您好,欢迎来到云南千山叶茶业有限公司!
云南省昆明市官渡区官南大道1866号 123@qianshanye.com 0871-65034555

茶叶知识

茶叶工艺 茶叶文化 茶叶功效

喝绿茶有什么好处?

2017-06-28千山叶茶业
很多人喜欢喝茶,为了养生。各种茶保健作用不一样,而各个季节喝茶意义也不一样。其实夏季喝茶,比较推荐的还是绿茶,绿茶是一种很好的养生保健饮品,不少人都有每天喝绿茶的习惯。那么夏天喝绿茶真的好吗?喝绿茶保健养生有什么益处?下面就一起来看看夏季喝绿茶的好处。

喝绿茶的好处:

因绿茶属未发酵茶,性寒,“寒可清热”,最能去火,生津止渴,消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用,据科学测定,各类绿茶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,对身体健康发挥多方面的保健和药理作用。
绿茶冲泡后水色清冽,香气清幽,滋味鲜爽,夏日常饮,清热解暑,强身益体。
而绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

夏天喝绿茶的好处:

绿茶味略苦性寒,夏天喝绿茶的好处有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功效;
夏季天热容易使人产生烦躁情绪,这个时候喝绿茶既能消除体内余热解决口干上火,又能恢复出汗而丢失的身体水份;
同时对体内温度有非常好的调节效果,再有天气炎热时人会疲倦,喝绿茶可以提神;
夏天热不想吃饭,喝杯绿茶叶能够帮助改善消化不良而增进食欲;
夏天美女都在意自己的身材,担心胖会被发现,而绿茶含有茶碱及咖啡因,可以活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积达到减肥功效。
绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效,夏喝绿茶是我们身体必不可少的一种选择。
夏天喝绿茶的禁忌:
夏天绿茶喝后对身体的确是有好处,同时应该注意不要乱搭配混喝,否者不仅无利而且还有坏处。
绿茶也不可以泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝—不然你的胃液会和绿茶碱反应起来,其次是睡前不要还浓绿茶,会影响睡眠。
女性特殊生理期不要喝绿茶,怀孕期不宜喝任何浓茶。一般浓茶中含有10%的咖啡碱,会增加尿和心跳次数,加重孕妇肾与心的负担,更可能会导致妊+娠中毒,这些都是夏天喝绿茶需要提醒大家注意的。

公司简介

云南千山叶茶业有限公司,成立于2016年,产品包括普洱茶、绿茶、红茶、花草茶。“觅尽千山,只为一叶”。把云南一方水土的真性与自然,融进每一片叶,每一饼茶。殚精竭力,为每一片普洱茶能以最新鲜自然的滋味呈现!

   

产品推荐

联系我们

  • 云南省昆明市官渡区官南大道1866号
  • 0871-65034555
  • 123@qianshanye.com
  • www.qianshanye.com

地址:云南省昆明市官渡区官南大道1866号  电话:0871-65034555   网址:www.qianshanye.com   邮箱: 123@qianshanye.com
滇ICP备17001009号-1